ヘルパーさんの食事

　圧迫骨折をして　要介護3と認定されてから

　食事　掃除　シャワーのお世話になった

　今は　食事と掃除のみお願いしている

　私の家にある材料で料理してくださる

　賞味期限切れに厳しく　調味料も簡単なものや

　初めての調味料が　我が家にあるようになった

　作ってもらった料理は毎回　スマホで写真を撮り

　娘やむすこにラインで知らせている

　今日初めてブログに載せる気になった

ちなみに今日の献立は

かぶと鶏肉の煮込み　人参と水菜の豚肉巻き

ポテトサラダしまなみリーフ和え

月曜日は三食だが　火曜　木曜　土曜は四食

一緒になって洗ったり　切ったりして料理する

のだが　なかなか　味付けが難しい