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2017年3月19日 (日)

筋膜リリース

     ”筋膜リリース”という本を娘が送ってくれました

     向こうのお母さんが購入が難しいようで娘に頼み

     ついでに私にもということです

     今でこそ新聞上でも目にするようになりましたが

     

Photo

     筋膜リリースとは 筋肉を解きほぐすという意味のようです

     自分に関係ある項目からゆっくりよみやってみよう

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